Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса 

на 100 г 56.94 ккал Б/Ж/У 6.36/0.53/7.01 

Вам понадобится: 

250 г пекинской капусты 
200 г куриного филе ( 1 шт) 
250 г консервированных ананасов 
80-100 г зелёного лука 
80-100 г натурального йогурта 

отвариваем куриное филе, режем не очень мелкими кусочками 
нарезаем перья зелёного лука, который так кстати растет на подоконнике)) 
тонко шинкуем пекинскую капусту 
смешиваем, капусту, куриное филе, лук, и ананас ( брала кусочками) и заправляем йогуртом. Солить не надо. 

Приятного аппетита!
Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса .на 100 г 56.94 ккал Б/Ж/У 6.36/0.53/7.01 Вам ...
Рейтинг записи:
6,5 - 106 отзывов
Нравится106
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх