Хрустящие диетические творожные палочки
на 100грамм - 116.71 ккалБ/Ж/У - 13.61/5.08/3.81
Ингредиенты:
200 г обезжиренного творога
5 ст. л. овсяных отрубей
1 яйцо и 1 желток
0,5 чайной ложки разрыхлителя
Кунжут для посыпки
Соль по вкусу
Приготовление:
Ставим духовку на 200 градусов.
В блендер складываем все ингредиенты кроме кунжута (овсяных отрубей берем 3 ложки из 5). Смешиваем их, и добавляем в массу еще 2 ложки отрубей, не перемешиваем.
Выкладываем получившуюся массу в плотный полиэтиленовый пакет, у которого отрезаем уголок 7 мм. На духовочную решетку кладем антипригарные коврики, начинаем из пакета выдавливать тесто в форме длинных (около 10 см) палочек. Сверху посыпаем кунжутом и солью. Готовим в духовке 18 минут.
Когда палочки приготовятся, перекладываем их с коврика на решетку. Тогда они остынут и станут очень хрустящими!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ночная сказка Дубая
Сайт знакомств в Боговарово с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Боговарово без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Боговарово для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Боговарово с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Боговарово бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств в Боговарово с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса в Боговарово бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 033 539 человек
Следующая запись: Творожная шарлотка с пользой для фигуры! на 100грамм - 104.05 ккалБ/Ж/У - 7.28/1.91/14.29 ...
Лучшие публикации