Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Фитнес-блинчики за 5 минут 
на 100грамм - 114.51 ккалБ/Ж/У - 6.6/2.37/15.66

Ингредиенты:
4 ст. л. цельнозерновой муки 
1 ст. обезжиренного кефира
1 яйцо
Сода

Приготовление:
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку.

Приятного аппетита! 
Фитнес-блинчики за 5 минут .на 100грамм - 114.51 ккалБ/Ж/У - 6.6/2.37/15.66Ингредиенты:4 ст. л. ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 74 отзыва
Нравится74
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Улькане без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Улькане Сайт знакомств в Улькане для брака Сайт знакомств в Улькане с взрослыми женщинами без регистрации Сайт знакомств в Улькане с номерами телефонов Сайт знакомств в Улькане с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Интим знакомства в Улькане бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно