Куриные рулетики - приготовь на ужин!
на 100грамм - 115.75 ккалБ/Ж/У - 22.2/2.12/0.46
Ингредиенты:
Куриное филе - 1,5 кг
Натуральный йогурт - 50 г
Сыр - 100 г
Чеснок - 7 г
Зелень - 50 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе отбить с двух сторон немного посолить и поперчить.
На краешек филе выложить фарш(мелко рубленная зелень,мелко рубленный чеснок, немного подсолить, натереть на терке 50 г сыра)все перемешать. Затем филе нужно завернуть рулетиком и обжарить несколько минут на масле со всех сторон до румяной корочки,на медленном огне. После этого обмазать филе йогуртом, посыпать сыром 50 г и поставить в духовку на 10-15 минут при температуре 120-150 градусов(пока сыр не подрумянится).
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Тот момент, когда захотелось детей.
Секс знакомства Елань-Колено
Сайт знакомств Елань-Колено с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств Елань-Колено кому за 40
Сайт знакомств Елань-Колено с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Елань-Колено без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Елань-Колено без регистрации
Сайт знакомств Елань-Колено для брака без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 028 270 человек
Следующая запись: Жми , если хочешь такую фигурку
Лучшие публикации