Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Вкуснейшая банановая запеканка
на 100грамм - 97.59 ккалБ/Ж/У - 7.25/0.74/15.36

Ингредиенты:
Обезжиренный творог 360 г
Яйцо 1 шт.
Мука цельнозерновая (можно заменить молотыми овсяными хлопьями) 2 ст. л. 
Бананы (зрелые) 6 шт.

Приготовление:
1. Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать. 
2. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу. 
3. Выложить в форму для запекания. 
4. Выпекать при температуре 180 С до румяной корочки.

Приятного аппетита! 
Вкуснейшая банановая запеканка.на 100грамм - 97.59 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 108 отзывов
Нравится104
Поделитесь записью с друзьями
Светлячок Светлячок
Евгения Евгения
ч
Рада Рада
Бананы очень калорийный продукт!...
Алиса Алиса
В 100г бананов всего 95 ккал. В составе мякоти банана содержатся множество полезных веществ: бета-каротин, пектин, витамины В1, В2, В6, С, РР, а также калий, кальций, магний, железо, фтор, фосфор и натрий, фруктоза и клетчатка. Употребление бананов оказывает благотворное действие на работу сердечной мышцы, снижает уровень «плохого» холестерина, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Бананы поднимают настроение и способствуют профилактики возникновения стресса.
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Кореличах с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства в Кореличах для взрослых без регистрации Знакомства в Кореличах с девушками без регистрации Знакомства в Кореличах для серьезных отношений без регистрации Знакомства в Кореличах кому за 35 без регистрации бесплатно Знакомства в Кореличах с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Секс знакомства в Кореличах без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно