Ñàëàò "Âäîõíîâåíèå" ñ àíàíàñàìè è êóðèöåé 

Ñàëàò "Âäîõíîâåíèå" ñ àíàíàñàìè è êóðèöåé 
íà 100ãðàìì - 82.51 êêàëÁ/Æ/Ó - 9.13/1.47/7.92

Èíãðåäèåíòû:
Êóðèíîå ôèëå - 500 ã
Øàìïèíüîíû - 300 ã
Êóêóðóçà êîíñåðâèðîâàííàÿ - 1 áàíêà
Àíàíàñ êîíñåðâèðîâàííûé - 1 áàíêà
Ëóê -1 øò
×åñíîê - 7 ã
Ñûð íåæèðíûé - 75 ã 
Éîãóðò íàòóðàëüíûé - 3 ñò. ë

Ïðèãîòîâëåíèå:
Îáæàðèòü ãðèáû ñ ëóêîì ñ äîáàâèòü íåìíîãî ñîëè. Ñòàðàéòåñü íå ðåçàòü ãðèáû ñëèøêîì ìåëêî.
Îòâàðèòü êóðèíóþ ãðóäêó áåç êîæè, íàðåçàòü êóñî÷êàìè è äîáàâèòü ê íåé êîíñåðâèðîâàííóþ êóêóðóçó.
Ñûð òàêæå íàðåçàòü ìàëåíüêèìè êóáèêàìè èëè íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå. Äîáàâèòü ê êóðèöå ñ êóêóðóçîé.
Ñìåøàòü âñå èíãðåäèåíòû ñ êîíñåðâèðîâàííûì àíàíàñîì è çàïðàâèòü ñàëàò éîãóðòîì ñ ÷åñíîêîì.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!