ПРАВИЛА ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА:
Завтрак: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
Ланч: 20 приседаний + 10 отжиманий.
Обед: 50 приседаний + 20 пресса + 20 отжиманий.
Полдник: 30 приседаний.
Ужин: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
Поздний ужин: крепкий сон.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Старинная китайская традиция рисования карамельным сахаром
Секс знакомства Сарканд
Сайт знакомств Сарканд с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Сарканд кому за 50 бесплатно
Сайт знакомств Сарканд с девушками бесплатно
Сайт знакомств Сарканд бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств Сарканд для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Сарканд для серьезных отношений бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 920 374 человека
Следующая запись: Диета + система правильного питания
Лучшие публикации