ПРАВИЛА ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА:
Завтрак: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
Ланч: 20 приседаний + 10 отжиманий.
Обед: 50 приседаний + 20 пресса + 20 отжиманий.
Полдник: 30 приседаний.
Ужин: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
Поздний ужин: крепкий сон.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
10 МИФОВ О РАБОТЕ НА СЕБЯ
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Секс знакомства Лесной
Сайт знакомств Лесной с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Лесной кому за 50 бесплатно
Сайт знакомств Лесной с девушками бесплатно
Сайт знакомств Лесной для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств Лесной для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Лесной бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 721 022 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Диета + система правильного питания
Лучшие публикации