Пирог с курицей: польза в каждом кусочке!
на 100грамм - 117.08 ккалБ/Ж/У - 16.63/2.93/5.46
Ингредиенты:
Куриное филе - 200 г
Творог обезжиренный - 200 г
Яйцо - 2 шт
Овсяные отруби - 3 ст. л
Пшеничные отруби - 2 ст. л
Чеснок - 7 г
Разрыхлитель - 2/3 ч. л
Тимьян - 1/2 ч.л
Базилик сушеный - 1/2 ч.л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
В миску кладем обезжиренный творог, вбиваем яйца и перемешиваем.
Отруби смешиваем с разрыхлителем, добавляем к творогу и яйцам.
Добавляем в тесто соль, перец и травы.
Теперь добавляем нарезанное куриное филе и измельченный чеснок. Перемешиваем еще раз.
Выливаем тесто в силиконовую форму.
Выпекаем при 180С 30-40 минут. Готовому пирогу дать немного остыть, затем порционно нарезать и подавать.
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Пирог с курицей: польза в каждом кусочке! на 100грамм - 117.08 ккалБ/Ж/У - 16.63/2.93/5.46 ...
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,5
- 106 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 4 фотографии
Сайт знакомств в Вишково с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Вишково для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Вишково для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Вишково без регистрации
Сайт знакомств в Вишково с женщинами кому за 40
Сайт знакомств в Вишково с мужчинами с номерами телефонов
Секс знакомства в Вишково бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 911 894 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: 5 рецептов фитнес-конфет, которые заставят вас навсегда забыть о магазинных сладостях
Лучшие публикации