КЕФИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
Кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. Этой диеты нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не менее 500 мл кефира и съедать небольшое количество другой пищи:
1-ый день – 5шт. варёного картофеля;
2-ой день – 100 г отварного филе курицы;
3-ий день – 100 г варёного мяса;
4-ый день – 100 г отварной рыбы;
5-ый день – любое количество фруктов и овощей, нельзя есть только виноград и бананы, рекомендуется отказаться от картофеля;
6-ой день – можно пить только кефир;
7-ой день – придется отказаться даже от кефира, пейте только минеральную воду.
При кефирной диете нельзя употреблять в пищу соль и сахар, нельзя отклоняться от описанного порядка приёма пищи. Повторить кефирную диету можно будет не раньше, чем через 3 месяца.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
КЕФИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
7,0
- 159 отзывов
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Дмитриеве-Льговском для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств в Дмитриеве-Льговском для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Дмитриеве-Льговском с телефонами и фото
Сайт знакомств в Дмитриеве-Льговском с девушками без регистрации
Сайт знакомств в Дмитриеве-Льговском кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств в Дмитриеве-Льговском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств для секса в Дмитриеве-Льговском
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 049 051 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: 5 ПП-запеканок на все случаи жизни! Сохрани себе! 1. Творожная запеканка с кусочками яблок на ...
Лучшие публикации