Кабачково-куриный ПП-тортик
на 100грамм - 52.32 ккалБ/Ж/У - 4.09/2.06/4.34
Ингредиенты:
1 кабачок
2 яйца (2 белка в курицу, 2 желтка в кабачковую смесь)
300 г куриного фарша
1/2 стакана обезжиренного молока
1 морковь
2 головки лука
3 ст. л. натурального йогурта
2 зубчика чеснока
2 помидора
Соль, перец
Приготовление:
1. Кабачок натереть + желтки, соль. Испечь блинчики, без масла.
2. Фарш + взбитые белки + молоко + соль, перец. Поджарить на сковороде без масла или запечь в духовке.
3. Морковь и лук обжарить без масла + зелень, чеснок и йогурт.
4. Помидоры нарезаем тонкими кружками.
5. Собираем тортик, чередуем:
- блинчик из кабачка
- блинчик из курицы
- обжаренные овощи, кружочки помидора и т. д.
6. Украшаем по желанию.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
...получать цветы без повода
Посмотреть ещё 9 фотографий
Металл – материал известный всем. Об истории возникновения и его применении написаны целые трактаты. Но благодаря использованию новейших научных технологий и необузданной фантазии дизайнеров, металлич...
Сайт знакомств в Итатском с телефонами и фото
Сайт знакомств в Итатском для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Итатском для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств в Итатском с девушками без регистрации
Сайт знакомств в Итатском кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств в Итатском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств для секса в Итатском
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 619 763 человека
Следующая запись: Если вы вдруг забыли, как выглядит бляха-муха
Лучшие публикации