мои упражнения))) с лет 7, надо просто расслабиться, когда становится больно и привыкнуть 1-2 мин к этому состоянию и дальше можно тянуться. Можно при этом смотреть передачу или кино по телевизору, а мышцы в это время пусть растягиваются. И не делайте резких движений , все плавно и медленно.
Приятно видеть, когда родители действительно заботятся о своих отпрысках, проводят с ними много времени. На следующих фотографиях запечатлены как раз такие непосредственны...
- Я обязательно, ты слышишь? Я обязательно, - сказал Медвежонок. Ежик кивнул. - Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда. Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и мо...
Следующая запись: Салат с шампиньонами и курицей
Лучшие публикации