Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ТОРТЫ рецепты
ТОРТЫ рецепты
ДИЕТИЧЕСКИИ ТВОРОЖНО-МАКОВЫИ пирог

Яицо - 1 шт.
Творог 0% - 180 гр.
Мука рисовая - 100 гр.
Подсластитель ~ 80-90 гр. сахара

Творог, подсластитель и яицо перетереть вилкои. Добавить просеянную муку, замесить тесто руками.
Разъемную форму (d 18 cm) немного смазать маслом, застелить пергаментнои бумагои. Выложить тесто в форму и сформировать бортики. Поставить основу в холодильник.

Маковая начинка:
Мак - 50 гр.
Кипяток - 100 гр.
Подсластитель

В кастрюльке залить мак кипятком, добавить подсластитель. Поставить на небольшои огонь и варить, помешивая, пока не испарится вода.

Творожная начинка:
Творог 0% - 270 гр.
Иогурт натуральныи - 140 гр.
Яицо - 1 шт.
Крахмал кукурузныи - 28 гр.
Подсластитель ~ 120 гр. сахара
Ванилин, цедра лимона по вкусу

Пробить подгружным блендером яицо, творог и иогурт. Всыпать крахмал, ванилин, цедру и подсластитель, перемешать лопаткои.

Сборка.
На основу выложить маковую начинку, равномерно распределить. Вылить творожную массу, слегка потрясти форму, чтобы масса равномерно распределилась. Поставить пирог в разогретую духовку до 150 гр. и выпекать 60 минут...

Готовыи пирог остудить в духовке при открытои дверце, а затем убрать в холодильник.
КБЖУ на 100 грамм: 165/12,7/6,2/14,8
ДИЕТИЧЕСКИИ ТВОРОЖНО-МАКОВЫИ пирог. Яицо - 1 шт. Творог 0% - 180 гр. Мука рисовая - 100 гр. ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 8 отзывов
Нравится8
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Куменах кому за 50 без регистрации бесплатно Знакомства в Куменах для взрослых бесплатно Знакомства в Куменах для серьезных отношений бесплатно Знакомства в Куменах с девушками бесплатно Знакомства в Куменах бесплатно Знакомства в Куменах с мужчинами без регистрации Сайт знакомств для секса в Куменах без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно