Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ТОРТЫ рецепты
ТОРТЫ рецепты
МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА

4 морковки средних размеров
Пшено 100 г
Кокосовая мука 100г
Тофу 200 г
Бананы 3 шт
Подсластитель ксилит (опционально)
Топпинг: вишневое варенье


Сварить пшено.
Морковь натереть на мелкую терку.
В блендер помещаем тофу и бананы, делаем пюре.
Соединяем пюре бананов и тофу с пшеном, добавляем кокосовую муку и ксилит 3 ч.ложки (опционально) можно без ксилита.
Перемешиваем.
Форму застилаем пергаментом, смазываем маслом.
Выкладываем на дно часть тертой моркови, тонким слоем, сверху тесто, тонким слоем, примерно 1 см, затем снова морковь и так заполняем чередуя слои форму. Сверху оставляем слой теста и смазываем маслом.
Ставим в максимально разогретую духовку на 45 минут при 200’С.
Достаём запеканку, переворачиваем и поливаем топпингом.
МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА. 4 морковки средних размеров Пшено 100 г Кокосовая мука 100г Тофу 200 г Бананы 3 ...
МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА. 4 морковки средних размеров Пшено 100 г Кокосовая мука 100г Тофу 200 г Бананы 3 ... - 2
МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА. 4 морковки средних размеров Пшено 100 г Кокосовая мука 100г Тофу 200 г Бананы 3 ... - 3
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 23 отзыва
Нравится23
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Набережных Челнах бесплатно с телефонами и фото Знакомства в Набережных Челнах для серьезных отношений и брака Знакомства онлайн в Набережных Челнах для взрослых Знакомства в Набережных Челнах с девушками с номерами телефонов Знакомства в Набережных Челнах кому за 30 без регистрации бесплатно Знакомства в Набережных Челнах с мужчинами без регистрации бесплатно Секс в Набережных Челнах
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно