Здесь выдают
ставки
ставки

Мини-тортик из банановых оладушек
(низкокалорийный рецепт, идеально для завтрака)
Ингредиенты:
1 яйцо и 1 белок
20 г молока
50 г банана
35 г овсяной муки
1/2 ч.л. разрыхлителя
сахар (или сах.зам.)
Для крема:
100 г йогурта
Смешать 1 желток, измельченный до пюре банан, молоко, сахар, разрыхлитель и овсяную муку. Затем взбить белок миксером до пены и аккуратно перемешать с тестом. Жарить на разогретой сковороде по 30 секунд с каждой стороны.
Йогуртом промазать оладьи (можно оставить на ночь в холодильнике), утром полить еще йогуртом и посыпать крошкой горького шоколада.
Приятного аппетита!
(низкокалорийный рецепт, идеально для завтрака)
Ингредиенты:
1 яйцо и 1 белок
20 г молока
50 г банана
35 г овсяной муки
1/2 ч.л. разрыхлителя
сахар (или сах.зам.)
Для крема:
100 г йогурта
Смешать 1 желток, измельченный до пюре банан, молоко, сахар, разрыхлитель и овсяную муку. Затем взбить белок миксером до пены и аккуратно перемешать с тестом. Жарить на разогретой сковороде по 30 секунд с каждой стороны.
Йогуртом промазать оладьи (можно оставить на ночь в холодильнике), утром полить еще йогуртом и посыпать крошкой горького шоколада.
Приятного аппетита!

Следующая запись: Шоколадный торт с малиновым кремом
Лучшие публикации