Здесь выдают
ставки
ставки

#Вашивопросы
Подписчица пишет:
Здравствуйте! У меня очень плотный рабочий график, тренироваться на неделе никак не получается. Подскажите, пожалуйста, насколько приемлем режим тренировок пятница-суббота-воскресенье (естественно на разные группы мышц)? Понимаю, что это не лучший вариант, но все же это лучше, чем ничего? :)
Подписчица пишет:
Здравствуйте! У меня очень плотный рабочий график, тренироваться на неделе никак не получается. Подскажите, пожалуйста, насколько приемлем режим тренировок пятница-суббота-воскресенье (естественно на разные группы мышц)? Понимаю, что это не лучший вариант, но все же это лучше, чем ничего? :)
Восстановить
Следующая запись: Программа тренировок на силу и выносливость. День первый Повышает силу и выносливость Сила: каждое ...
Лучшие публикации