Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Здорово спортсмены) Вопрос хотел задать, может кто знает можно ли выполнять тягу штанги в наклоне при протрузии поясничного отдела?
#Вашивопросы.Подписчик пишет:Здорово спортсмены) Вопрос хотел задать, может кто знает можно ли ...
Рейтинг записи:
5,5 - 29 отзывов
Нравится26
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Вадим Вадим
Можно. Я это делаю и спина моя от этого кайфует. Но начинать очень осторожно. Нагрузку на спину при любых упражнениях подавать строго дозированно, начинать с малых весов. Надо слушать своё тело и не рвать задницу, а то с дуру можно и в инвалидное кресло усесться.
Наверх