#Вашивопросы
Подписчица пишет:
Дорогие подписчики а как вы думаете что опаснее для фигуры: жиры или углеводы? И какое количество белков, жиров, углеводов и ккал необходимо девушке (рост 171 и вес 68), чтобы похудеть на 15 кг и какой срок при занятиях в зале (силовая 1,5-2 часа +бег 30 минут 3-4 раза в неделю плюс табата вечером 2-3 раза в неделю
Подписчица пишет:
Дорогие подписчики а как вы думаете что опаснее для фигуры: жиры или углеводы? И какое количество белков, жиров, углеводов и ккал необходимо девушке (рост 171 и вес 68), чтобы похудеть на 15 кг и какой срок при занятиях в зале (силовая 1,5-2 часа +бег 30 минут 3-4 раза в неделю плюс табата вечером 2-3 раза в неделю


Следующая запись: Как быстро «убить» дельты
Лучшие публикации