ВЗОРВИ ГРУДНЫЕ!
Пройди этот круг 4 раза, отдыхая между упражнениями по 45 секунд и полностью восстанавливаясь после каждого круга.
Круг 1: 10 повторов каждого упражнения (стоя на коленях);
Круг 2: Сделай 7 повторов (ноги уже на носках);
Круг 3: Сделай 5 повторов (задняя часть тела должна быть выше плеч);
Круг 4: Сделай 3 повтора (плечи выше задней части тела).
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Вот почему женщины живут дольше мужчин.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Такая простая идея, но такой красивый результат
Посмотреть ещё 9 фотографий
Металл – материал известный всем. Об истории возникновения и его применении написаны целые трактаты. Но благодаря использованию новейших научных технологий и необузданной фантазии дизайнеров, металлич...
Знакомства для интима Чухлома бесплатно
Знакомства Чухлома кому за 50
Знакомства Чухлома с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Чухлома с девушками бесплатно
Знакомства Чухлома для серьезных отношений бесплатно
Знакомства Чухлома для взрослых бесплатно
Знакомства Чухлома бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 955 948 человек
Следующая запись: СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ - 10 января 2016 в 15:02
Лучшие публикации