Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:
Вопрос к людям действительно разбирающимся в бодибилдинге или гиревом спорте. Занимаюсь в тренажерном зале около двух лет, есть прогресс, но стало приедаться одно и тоже, хочу поработать над выносливостью, а именно, добавить к тренировкам ещё и гири, сходить к тренеру, поставить технику. Вопрос в том, не помешают ли эти два вида спорта друг другу? И как лучше вписать в мой тренировочный процесс трени с гирями, выделить отдельный день в неделю, или же просто выполнять несколько подходов в начале или конце моих занятий в качалке. Вопрос для меня очень важен, поэтому прошу по существу.
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх