Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Наш тренер гоняет нас так, что разминка почти полноценная кардио-тренировка. Пульс по окончанию составляет 190 сокращений. Как это повлияет на организм?
Рейтинг записи:
5,5 - 2 отзыва
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Дмитрий Дмитрий
Комментарий скрыт
Комментарий удален.
Восстановить
Бэтмен Бэтмен
Больше 180 никому нельзя. Исключение-кратковременные ускорения, после которых обязательно возврат. если долго держать больше 180 - слишком опасно закисляется миокард. Поэтому многие проф.спортсмены с больным сердцем-запороли его. Не говоря еще о смертях во время кардиотренировок обычных людей.
Комментарий удален.
Восстановить
Наверх