#Вашивопросы
Подписчик пишет:
Добрый день. Такой вопрос.
Сейчас все в основном применяют метод разделения тренировок. Например, пн - грудь, вт - спина, ср - руки. Возможно ли комбинировать упражнения на несколько групп мышц в одной тренировке и как лучше это делать?
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Посмотреть ещё 2 фотографии
О здоровом сне и о том, как спать по-здоровому.
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 219 705 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ - 31 августа 2015 в 11:04
Лучшие публикации