
#Вашивопросы
Подписчица пишет:
Всем привет .
Есть здесь ребята ,кто ломал коленный сустав ???
Интересует ваш образ жизни после перелома ,как восстановились и занимаетесь ли сейчас спортом ,каким и как )))интересно все .
Т.к вот прошло пол года после травмы ,заново училась ходить и тд.
Сейчас боли конечно есть ,но очень хочется восстановить форму и стать лучше !
Врачи зал не советуют ,присед с весами в запрете навсегда .
Нога сгибается до 90 градусов !
Буду рада всем советам
Подписчица пишет:
Всем привет .
Есть здесь ребята ,кто ломал коленный сустав ???
Интересует ваш образ жизни после перелома ,как восстановились и занимаетесь ли сейчас спортом ,каким и как )))интересно все .
Т.к вот прошло пол года после травмы ,заново училась ходить и тд.
Сейчас боли конечно есть ,но очень хочется восстановить форму и стать лучше !
Врачи зал не советуют ,присед с весами в запрете навсегда .
Нога сгибается до 90 градусов !
Буду рада всем советам
Следующая запись: "Тест Купера" - Ваши физические возможности! "Тест Купера" — применяемый в спецподразделениях тест ...
Лучшие публикации