Как самостоятельно приготовить спортивный энергетик
Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
Энергетик "Классик"
Этот рецепт отличается максимальной простотой и вкус полученного раствора очень даже неплохой (напоминает продаваемый в алюминиевых банках холодный чай).
Заварите крутым кипятком 3 пакетика черного чая и дайте настояться в течение 5-10 минут
Вылейте полученный раствор в бутылку объемом 0,5 литра
Залейте оставшуюся часть холодной кипяченой водой
Положите в бутылку 20 драже аскорбиновой кислоты (каждая по 50 мг)
Взболтайте до растворения драже и поместите в морозилку (следует заметить, что в холодильник можно помещать горячие напитки или продукты, если емкость герметично закрыта).
Принимайте напиток по несколько глотков на протяжении всей тренировки
Эффекты: в чае содержится много тонизирующих и стимулирующих компонентов, таких как кофеин. Вода способствует регидратации, а аскорбиновая кислота подавляет секрецию кортизола.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Любимые цитаты из советских мультфильмов
Посмотреть ещё 5 фотографий
Снежинки, квиллинг
Сайт знакомств в Крымском без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Крымском для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Крымском для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств в Крымском с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства для интима в Крымском без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Крымском с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Крымском кому за 45
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 131 030 человек
Следующая запись: Наша подписчица!
Лучшие публикации