Банановые кексы
Ингредиенты на 5 кексов:
1 большой банан (80 г)
50 г овсяной муки (или молотого геркулеса)
1 яйцо
30 г простого йогурта 1,5%
1/2 ч.л. разрыхлителя
ванилин
Яйцо и йогурт предварительно выложить из холодильника, чтобы они согрелись до комнатной температуры. Все ингредиенты смешать, разлить по формочкам и выпекать в предварительно разогретой на 180 градусов духовке 20-25 минут.
В одной порции из двух кексов (каждый по 40 г) содержится: 144 ккал | 4,8 г белка | 2,8 г жиров | 24 г углеводов
Еще больше рецептов #SPORT_рецепты@sports_is_life
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Цитаты Фаины Раневской
Посмотреть ещё 8 фотографий
Снежинки-балеринки
Посмотреть ещё 5 фотографий
Интим Мирный бесплатно
Знакомства Мирный с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Мирный для взрослых без регистрации
Знакомства Мирный с девушками без регистрации
Знакомства Мирный для серьезных отношений без регистрации
Знакомства Мирный кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства Мирный с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 558 670 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ - 20 июля 2015 в 01:53
Лучшие публикации