Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Ребят, всем привет!) В процессе тренировок возникли вопросы, на которые толком некому было ответить. Так вот. 1) как увеличить объем ноги в бедре. 2) как увеличить объем икры. Тк я худощавого телосложения, я привык слышать неприятные слова на этот счет, да и видеть удивленные лица тоже.( не сказать, чтобы я прям очень худой, я худой, но крепкий, занимаюсь киокушином.) Подскажите наиболее эффективные упражнения, пожалуйста. Всем хороших тренировок!
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Денис Денис
все веса вредны для суставов. Но рабочий вес, менее вредный для суставов тот, для которого 12-15 раз предел силы
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Елабуга бесплатно Знакомства Елабуга с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Елабуга без регистрации бесплатно Знакомства Елабуга с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Елабуга для брака без регистрации бесплатно Знакомства Елабуга с женщинами кому за 45 без регистрации Знакомства Елабуга бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно