Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Всем привет! Занимаюсь в зале почти 3 года. На данный момент я на так называемой сушке, а проблема в том, что за 5 дней я похудел на 6 кг! При этом у меня вес был 103 и я ем 150 грамм белка в день и около 30 грамм углеводов. На тренировках практикую интервальный бег, пресс и брусья в нечетные дни и бассейн - в четные...и еще у меня есть Л-Карнитин...как не совершить ошибку, не навредить здоровью, не потерять мышцы и похудеть? У меня цель к середине июля весить около 90 кг...
Рейтинг записи:
5,5 - 9 отзывов
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Евгений Евгений
Комментарий скрыт
Евгений Евгений
Комментарий скрыт
Евгений Евгений
Комментарий скрыт
Евгений Евгений
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх