#Вашивопросы
Подписчица пишет:
Приветствую:)
Я -волейболистка. Играю в 4 зоне, то есть доигровщик( основные функции:ставлю блок и выполняю атаку). Прыжок у меня неплохой, но хотелось бы выше прыгать. Посоветуйте пожалуйста упражнения на "взрывную силу" . В интернете смотрела- особа ничего не приглянулось. Может Вы поможете?!
И второй вопрос . Иногда начинает выбивать плечо. Какие упражнения поделать в зале, чтоб укрепить плечи и предплечия?
Заранее спасибо))
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Айвазовский Иван Константинович
Посмотреть ещё 7 фотографий
Эффектные девушки Фотостраны!
Вы можете предложить фотографию красивой девушки для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на её фото в «Лицо с обложки»!
Вы можете предложить фотографию красивой девушки для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на её фото в «Лицо с обложки»!
Сайт знакомств в Тихонове без регистрации с телефонами и фото
Секс в Тихонове без регистрации
Сайт знакомств в Тихонове для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Тихонове с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Тихонове с женщинами кому за 40 без регистрации
Сайт знакомств в Тихонове с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Тихонове для взрослых без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 106 852 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: При правильной тренировке в организме выделяется эндорфин (гормон радости), тренируйтесь и будьте ...
Лучшие публикации