Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Здравствуйте всем! Хотел спросить насчёт такой темы как: Прокачка ног! Базовое упражнение присед со штангой! Сколько раз в неделю стоит тренить ноги, сколько подходов, какой время перерыва между подходами??? Постановка ног(шире, уже) как лучше, и пятки стоит ли отрывать от пола при приседе, или это не так важно??? Объясните, пожалуйста, всё поподробней, каждую мелочь. Буду благодарен, спасибо заранее! :)
фитнес
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Грицеве с девушками без регистрации бесплатно Знакомства в Грицеве для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Грицеве для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства в Грицеве без регистрации с телефонами и фото Знакомства в Грицеве с женщинами кому за 40 без регистрации Знакомства в Грицеве с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Секс знакомства в Грицеве без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно