Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Вот такой вопрос.
Я немного не понимаю, если не сложно объясните, пожалуйста.
После вечерней силовой тренировки, на следующее утро, я делаю зарядку, в которую входят, кроме прочего, отжимания, приседания и подтягивания. Мешает ли это восстановлению? Надо ли пропустить один день или не заморачиваться?
Рейтинг записи:
5,5 - 2 отзыва
Нравится2
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх