Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчица пишет:

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что эффективнее для похудения - пилатес или тренажерный зал. Я девушка и хотелось бы сбросить 10-15 кг. Анонимно. Заранее благодарю!
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 6 отзывов
Нравится2
Поделитесь записью с друзьями
Иллюзия Ветра Иллюзия Ветра
Комментарий скрыт
Ольвия Ольвия
Орбитрек в помощь! А потом уже можно подумать и о полноценных занятиях в тренажерке чтобы укрепить тело!
Алена Алена
Комментарий скрыт
Сергей Сергей
Начни с приседов до изнеможения (до параллели бедра полу). Просто, эффективно и недорого. Лучше на свежем воздухе в любую погоду. Помни: занятия менее 1.5 часа не приводят к снижению веса. Бег опасен. А потом подправишь фигуру в тренажёрном зале. Не забудь изучить основы анатомии и основы физиологии.
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Свердловск Знакомства Свердловск с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Знакомства Свердловск с девушками с номерами телефонов без регистрации Знакомства Свердловск кому за 45 бесплатно Знакомства Свердловск для серьезных отношений и брака без регистрации Знакомства онлайн Свердловск для взрослых без регистрации Знакомства Свердловск без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно