Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, одну вещь. Через сколько дней после операции на варикоцит(расширение вен) можно приступать к легким тренировкам? И когда можно начинать подтягиваться, качать пресс, отжиматься? Опубликуйте, пожалуйста.
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 3 отзыва
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Ольвия Ольвия
Это все очень индивидуально и такие вопросы лучше согласовывать с лечащим врачом дабы избежать нежелательных осложнений!
Сергей Сергей
Я начал приседать до снятия швов, на третий день после операции, десять подходов по десять раз. Самочувствие резко улучшилось. Но приседал вначале не глубоко, а где-то наполовину до параллели бедра полу, то бишь четверть от полного приседа. Когда швы сняли, то приседал уже по пятьсот раз за тренировку до параллели бедра полу. Плавно наращивал нагрузку и через месяц после операции полноценно тренировался.
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Толочин Знакомства Толочин с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Толочин для взрослых без регистрации Знакомства Толочин с девушками без регистрации Знакомства Толочин для серьезных отношений без регистрации Знакомства Толочин кому за 35 Знакомства Толочин с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно