Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Привет, ребята! Весь инет прошарил, так и не смог найти,для чего в протеиновый коктейль в домашних условиях добавляют банан?И ещё кстати кому не трудно напишите свои рецепты по готовки коктейлей влияющие на рост мышц. Ну и, естественно, в домашних условиях ! Заранее спасибо !
Рейтинг записи:
5,5 - 3 отзыва
Нравится2
Поделитесь записью с друзьями
Ольвия Ольвия
Все просто - в банане содержатся углеводы (крохмалы), позволяющие придать коктейлю необходимую калорийность и консистенцию, и калий, необходимый для мышечного сокращения. И потом, банан помогает лучше усваивать организму кальций. Также считается, что банан - это самый мощный источник энергии из всех фруктов.
Наверх