
#Вашивопросы
Подписчик пишет:
Ребят нужна помощь. Такой вопрос. Недавно тренировался дома (а по некоторым обстоятельствам основное время я тренируюсь дома) и пытался сделать несколько упражнений на руки и на ноги. И понял, что мне этого мало, чтобы показать себя на льду (Хоккей). Подумал, что нужно хорошему Хоккеисту и тут меня осенило на счет главных 3 факторов: Ускорение(скорость), Выносливость и Баланс. Теперь главный вопрос, по которому я собрал ваше внимание. Дайте пожалуйста советы как тренировать все эти три фактора. Если можно, без особой нагрузки на спину, хочу еще подрасти.
Заранее благодарен)
Даниил 16 лет (183;78)
Подписчик пишет:
Ребят нужна помощь. Такой вопрос. Недавно тренировался дома (а по некоторым обстоятельствам основное время я тренируюсь дома) и пытался сделать несколько упражнений на руки и на ноги. И понял, что мне этого мало, чтобы показать себя на льду (Хоккей). Подумал, что нужно хорошему Хоккеисту и тут меня осенило на счет главных 3 факторов: Ускорение(скорость), Выносливость и Баланс. Теперь главный вопрос, по которому я собрал ваше внимание. Дайте пожалуйста советы как тренировать все эти три фактора. Если можно, без особой нагрузки на спину, хочу еще подрасти.
Заранее благодарен)
Даниил 16 лет (183;78)
Следующая запись: Постоянная усталость возможна из-за питания
Лучшие публикации