ХУДЕТЬ ИЛИ НЕТ ? И ЗАЧЕМ ВООБЩЕ ЭТО НУЖНО :?
Цель-одни ставят и добиваться, люди лидеры которые знают чего они хотят и знают для чего им это нужно! Но ты обычная девчонка которая живёт с мамой с папой на съёмной кв. в своей с парнем мужем или котом, у тебя проблемы на работе дома, в маршрутке не уступили место всё навалилось как снежный ком...идёшь домой чтобы его такого сделать чтобы полегчало ... ПОЕМ!!!
И так всегда, так было и у меня, я заедала всё, я ела всегда,и везде,печеньки, амлеты картошки жареной могла нажарить целую сковороду, целую и сьесть, вот обратите внимание что полных людей постоянно что-то жующих гораздо больше чем худых идущих с чебуреком во рту!
Не нужно прекращать есть не в коем случае, свои первые 5кг. я сбросила очень постепенно буквально за 2 месяца,я просто урезала по одному двум продуктам в неделю, сахар, хлеб,хлебобулочные, картошку, макароны...постепенно...а не сразу просто перестала есть,поэтому организм и отдавал,постепенно ушла вода,потом начали уходить обьёмчики это ещё спорт я не подключала...
Я очень любила пицу,которую сама же и готовила, такая жирненькая куча мяса,яиц,грибов всё с майонезом,кетчупом и коркой хлеба образно...ну не могла я отказать себе, и как я сделала начала есть её с утра, не большой кусочек с утра с чайком, Супер!!!! Длилось это дня три потом я всё-таки исключила из своего рациона.Уталла оппетит немного и хватит.
Вообще не как не влияло на мои достижения!
Главное не спешить не торопиться,и иметь человека который всегда поддержит и послушает, ой а как скажу я вам приятно слушать когда говорят что так похудела...бабушка так вообще в припадке чуть ли не билась не видела меня пол года а потом бамсь и подофигела)
Так что ставьте себе цель и постепенно достигайте её, двигайтесь и не сворачивайте на пицу)!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Будь в форме /
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
/
ХУДЕТЬ ИЛИ НЕТ ? И ЗАЧЕМ ВООБЩЕ ЭТО НУЖНО :? Цель-одни ставят и добиваться, люди лидеры которые ...
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 7 фотографий
Эффектные девушки Фотостраны!
Вы можете предложить фотографию красивой девушки для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на её фото в «Лицо с обложки»!
Вы можете предложить фотографию красивой девушки для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на её фото в «Лицо с обложки»!
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 870 737 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: На тренировку)
Лучшие публикации