Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
Почему не получается СРАЗУ сбросить или набрать вес?

Если Вы занимались набором мышечной массы или сушкой,правильным похудением (хотя бы раз в жизни), то Вы помните, как тяжело уходит и набирается масса первое время.

Но с чем это всё-таки связано?

Представьте, что Вы ведёте образ жизни среднестатистического человека в течение 5-10 лет.

Ну это когда 1-2 раза в неделю человек стабильно выпивает алкогольные напитки, нет никакого порядка питания, сна. Обычно никто не следит так же и за суточным потреблением калорий. Опять же, до того как люди садятся на диету, никто не считает количество белков и углеводов в рационе.

Что Мы в итоге получаем?

Постоянный недосып, алкогольную и холестериновую интоксикацию. Организм работает в режиме стресса, пытаясь собирать полезные для работы вещества из того, что есть. Естественно, получает их недостаточно.

Что случается, когда человек садиться на диету? (Касается и набора массы и сушки)

Мы начинаем потреблять правильное количество белков и полезных жиров в сутки и высыпаться. Всё. Организм, наконец-то, начинает получать необходимы микроэлементы в нужном количестве, но пока ещё продолжает работать в "аварийном" режиме. Пока все процессы приходят в норму и проходит от пары недель до пары месяцев отсутствия нужных темпов в диете.

Если хотите бесплатно узнать, как привести свой организм в норму, подписывайтесь на нашу группу: https://vk.com/fishant
Почему не получается СРАЗУ сбросить или набрать вес? Если Вы занимались набором мышечной массы или ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится5
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Новом Милете с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Новом Милете для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Новом Милете для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Новом Милете без регистрации Сайт знакомств в Новом Милете с женщинами кому за 40 бесплатно Сайт знакомств в Новом Милете с мужчинами с номерами телефонов Сайт знакомств для секса в Новом Милете
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно