Арахисовая лапша
#SPORT_рецепты_диета@sports_is_life2019
Приготовления занимает 5 минут. Она очень вкусная и её можно подавать холодной и горячей. Арахисовая, потому что лапша готовиться в арахисовом соусе!
ИНГРЕДИЕНТЫ
200 г брокколи
1 красный болгарский перец
150 г Рисовая лапша или любая другая
ДЛЯ СОУСА
1 столовая ложка арахисового масла
1 столовая ложка соевого соуса
стакан воды
Получится 2 порции
372 калорий на порцию
Белок 9 г
Жиры 5 г
Углеводы 74 г
1)Разделите брокколи на соцветия, почистите и порежьте болгарский перец.
2)Налейте в большую кастрюлю воды и доведите до кипения. Добавьте брокколи, болгарский перец и рисовую лапшу. Варить на сильном огне 5 минут.
3)Приготовьте соус, смешайте арахисовое масло, соевый соус и воду.
4)Переложите лапшу и овощи на дуршлаг и ополосните холодной водой.
5)Смешайте с соусом и подавайте
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Посмотреть ещё 5 фотографий
Идеальное сочетание ретро автомобили и технологии будущего в работах художника-иллюстратора Alejandro Burdisio.
Сайт знакомств в Енакиево бесплатно
Сайт знакомств в Енакиево для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Енакиево с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств в Енакиево с девушками бесплатно
Сайт знакомств в Енакиево кому за 50 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Енакиево для серьезных отношений бесплатно
Интим в Енакиево без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 778 630 человек
Следующая запись: Кто-то считает их сумасшедшими, а кто-то героинями! Как вы относитесь к "жесткому спорту" во время ...
Лучшие публикации