Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
Ловите тренировочку, сохраняйте, чтобы не потерять

3, 5 или 7 подходов
2 минуты перерыва между подходами

30 обратных "Ангелов"
30 движений "Пловец"
10 сек удержания в позе "Супермен"
30 "Скалолазов"
30 скручиваний "Велосипед"
10 сек удержания в позе "Лодочка"
30 рывков коленей к груди
30 подъемов на носки
10 секунд удержания в подъеме на носки

Сколько раз в неделю вы тренируетесь?

#SPORT_тренировки@sports_is_life2019
Ловите тренировочку, сохраняйте, чтобы не потерять.3, 5 или 7 подходов 2 минуты перерыва между ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 20 отзывов
Нравится19
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Шундуке бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств в Шундуке для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Шундуке с девушками бесплатно Сайт знакомств в Шундуке для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств в Шундуке кому за 50 Сайт знакомств в Шундуке с мужчинами без регистрации бесплатно Секс знакомства в Шундуке
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно