Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
ЙОГА ДЛЯ КРЕПКОГО СНА

Позы йоги только выглядят простыми, а на самом деле являются испытанием для всех мышц, поскольку проверяют их пластичность и свободу движений. Это комплекс упражнений первого уровня, который не должен представлять особых сложностей, но позволит почувствовать себя по-настоящему живой, обновленной и в целом прочувствовать каждую мышцу тела. А также этот комплекс поможет вашим мышцам найти новую свободу движения.

20 секунд поза героя (Варисана)
20 секунд поза ребенка (Баласана)
20 секунд поза собаки мордой вверх (Урдхва Мукха Шванасана)
20 секунд поза верблюда (Уштрасана)
20 секунд поза бабочки (Баддха конасана)
20 секунд поза скрутки лежа (Супта Матсиендрасана)
20 секунд поза моста (Сету Бандха Сарвангасана)
20 секунд поза освобождения ветра (Паванамуктасана)
20 секунд поза трупа (Шавасана)

Для того, чтобы быть в курсе включите уведомления, чтобы не пропустить тренировку.

Сохрани, чтобы не потерять

#SPORT_тренировки@sports_is_life2019
ЙОГА ДЛЯ КРЕПКОГО СНА.Позы йоги только выглядят простыми, а на самом деле являются испытанием для ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 16 отзывов
Нравится15
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Кесьма кому за 30 Сайт знакомств Кесьма с мужчинами без регистрации Сайт знакомств для секса Кесьма бесплатно Сайт знакомств Кесьма с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств Кесьма для серьезных отношений и брака Сайт знакомств онлайн Кесьма для взрослых Сайт знакомств Кесьма бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно