Алкоголь и здоровый образ жизни
Вне зависимости от того, сколько ты тренируешься и как хорошо питаешься, рано или поздно гарантированно встанет вопрос употребления алкоголя. В отличие от еды, которую иногда можно как-то оправдать, если она не супер-здоровая, про алкоголь мы точно знаем что, его нельзя, но большая часть употребляет его в любом случае.
Можно перестать грызть себя и переживать за нарушения своего тщательно выстроенного ЗОЖ, потому что на самом деле, не так страшен алкоголь, как его малюют. Как и большая часть еды и напитков, которые мы можем безопасно употреблять, у алкоголя тоже может быть роль в нашей диете, например, он может помочь сбалансировать питание благодаря содержанию биофлавоноидов, и даже поддерживать в тонусе сердечно-сосудистую систему.
#SPORT_питание@sports_is_life2019
#питание #еда #спорт
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
:3
Посмотреть ещё 9 фотографий
Веселые родители и их дети.
Приятно видеть, когда родители действительно заботятся о своих отпрысках, проводят с ними много времени. На следующих фотографиях запечатлены как раз такие непосредственны...
Приятно видеть, когда родители действительно заботятся о своих отпрысках, проводят с ними много времени. На следующих фотографиях запечатлены как раз такие непосредственны...
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 716 451 человек
Следующая запись: Ну теперь уже официально! Владимир Зеленский стал президентом Украины ...
Лучшие публикации