Протеиновые порошки
Протеиновые порошки это не волшебство и не панацея, они просто упрощают нам жизнь и в целом совершенно необязательны.
Вот почему некоторые их используют:
Сделать протеиновый коктейль на бегу гораздо проще, чем до и после тренировке найти время для полноценного приема пищи.
Один коктейль дает столько же протеина, сколько две куриные грудки, а по деньгам он получается дешевле, так что нетрудно догадаться, почему они пользуются популярностью.
Большая часть порошков усваивается быстрее, так что они дают заметный результат в короткие сроки.
По сути протеиновые порошки это ускоренный метод бодибилдинга. Они представляют собой концентрированный порошковый протеин из продуктов, которые и так должны входить в твою диету, таких как молоко (сывороточный и казеиновый протеин), рис, соя, горох, конопля. Такие порошки, в отличие от натуральных продуктов, не содержат других питательных веществ, но с их помощью удобно получать дополнительный протеин, необходимый для наращивания мышц и набора массы.
Эффекты длительного употребления протеиновых порошков пока не изучены, поэтому всегда лучше придерживаться золотой середины и не полагаться исключительно на “субпродукты”, которыми порошки по сути и являются, а использовать их в качестве дополнения к сбалансированной диете.
Ты сможешь добиться такого же результата питаясь только натуральными продуктами, часто и помногу - просто уйдет немного больше времени на то, чтобы увидеть результат и нужно будет заняться готовкой.
#SPORT_питание@sports_is_life2019
#питание #еда #фитнес
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Porsche 911 Diablo Nero
Посмотреть ещё 7 фотографий
Снежинки
Посмотреть ещё 5 фотографий
...получать цветы без повода
Знакомства для интима Байково
Знакомства Байково с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Знакомства Байково с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Байково с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Байково для брака бесплатно
Знакомства онлайн Байково бесплатно
Знакомства Байково с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 321 184 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: #SPORT_видео_фото@sports_is_life2019
Лучшие публикации