Здесь выдают
ставки
ставки

Покупай базовые продукты для базовых блюд
Базовые блюда это идеальный вариант на случай, когда времени на готовку мало, потому что предлагают альтернативу заказу пиццы.
Выбери два-три базовых блюда, которые можешь сделать в любое время и в любом состоянии из натуральных и свежих продуктов. Из фарша можно заготовить и заморозить котлеты, которые потом можно будет за 20 минут запечь в духовке и сразу подать на стол.
Замороженную форель можно так же быстро приготовить на пару с рисом и получить отличное питательное блюдо.
Приготовить куриную грудку с салатом из помидоров и огурцов можно за считанные минуты, если все ингредиенты у тебя под рукой.
Когда отправляешься в магазин всегда обязательно бери продукты для своих базовых блюд, и всю неделю питайся здоровой пищей. Часто мы едим вредную еду просто потому что так удобнее, и если питаться здоровой пищей будет удобно - так мы и будем делать.
#SPORT_питание@sports_is_life2019
#питание #еда #фитнес
Базовые блюда это идеальный вариант на случай, когда времени на готовку мало, потому что предлагают альтернативу заказу пиццы.
Выбери два-три базовых блюда, которые можешь сделать в любое время и в любом состоянии из натуральных и свежих продуктов. Из фарша можно заготовить и заморозить котлеты, которые потом можно будет за 20 минут запечь в духовке и сразу подать на стол.
Замороженную форель можно так же быстро приготовить на пару с рисом и получить отличное питательное блюдо.
Приготовить куриную грудку с салатом из помидоров и огурцов можно за считанные минуты, если все ингредиенты у тебя под рукой.
Когда отправляешься в магазин всегда обязательно бери продукты для своих базовых блюд, и всю неделю питайся здоровой пищей. Часто мы едим вредную еду просто потому что так удобнее, и если питаться здоровой пищей будет удобно - так мы и будем делать.
#SPORT_питание@sports_is_life2019
#питание #еда #фитнес

Следующая запись: Как Вам такой пресс? #SPORT_видео_фото@sports_is_life2019 #спортэтожизнь #фото #пресс
Лучшие публикации