Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
Согласен?
Согласен?
фитнес
Рейтинг записи:
6,0 - 64 отзыва
Нравится35
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Makc Makc
Глупое утверждение с прошлых годов.
Екатерина Екатерина
а зачем над собой так издеваться??? можно просто поддерживать себя в тонусе и ДОСТАТОЧНО!!!
Филипп Филипп
Только идиоты могут так себя насиловать и гордиться этим! Тренировка должна заканчиваться в тот момент, когда чувствуешь, что уже "хватит". Иначе утром не встанешь, и запомните, что сердце не железное!
Иллюзия Ветра Иллюзия Ветра
Комментарий скрыт
Александр Александр
Нет. Для натуральных это вредно. Это стероидная схема no pain no gain
Иллюзия Ветра Иллюзия Ветра
Комментарий скрыт
Александр Александр
А вы не завидуйте)))
Алексей Алексей
Комментарий скрыт
Олег Олег
Ну,конечно же.. И дышать,не возможно.......
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Makc Makc
Иллюзия Ветра, советую почитать статьи последних иследований, по поводу работы до изнеможения. А писать вот так "отмазки для слабаков" не стоит
Иллюзия Ветра Иллюзия Ветра
Комментарий скрыт
Иллюзия Ветра Иллюзия Ветра
Комментарий скрыт
Александр Александр
Макс, ты пытаешься что-то доказать упрямой рогатке думаю не стоит это бесполезно)) слушать надо того кто чего-то добился в том направлении о чем говорит а в нашем случае она просто иллюзия))))
Makc Makc
Иллюзия Ветра, а вы не думали что подобные видео снимаются когда у человека конкретно тяжелые тренировки? или это сделано специально для видео? В зале не возможно работать постоянно на 100%, должно быть циклирование нагрузки, иначе не только тело но и центральной нервной системе придет конец и вы словите перетрен. Это вам любой тренер скажет.
Иллюзия Ветра Иллюзия Ветра
Комментарий скрыт
Иллюзия Ветра Иллюзия Ветра
Комментарий скрыт
Иллюзия Ветра Иллюзия Ветра
Комментарий скрыт
Александр Александр
Иллюзия судя по тому что вы тут выдаёте про перетрен я в шоке жалко ваших учеников. Если мы говорим про натуральный тренинг то золотое правило с зала нужно уходить в бодром уставшем настроении а не еле еле волочить ноги. А вот стероидникам наоборот можно и нужно убиваться в хлам за счёт обилия введённого тестостерона у них процессы восстановления протекают в разы быстрее. Не позорьтесь и не пишите ересь срочно на курсы повышения квалификации!
Makc Makc
Иллюзия, 8 лет тренер в чем, танцы, бег, шхматы. Вам все же стоит почитать про переодизацию и циклирование. Вам эти понятия не известны. Словить перетрен может кто угодно от новичка до про. Если тренироваться как вы утверждаете "чтобы хотелось сдохнуть после трени" И что за успешные люди?
Makc Makc
Насколько я знаю никто не показывает свои тренировки какие они есть на самом деле, как бы тут и логично, потому что смысл показывать если каждый человек по своему может воспринимать нагрузку, упражнения и у кждого должна быть своя программа тренировок.
Иллюзия Ветра Иллюзия Ветра
Комментарий скрыт
Иллюзия Ветра Иллюзия Ветра
Комментарий скрыт
Иллюзия Ветра Иллюзия Ветра
Комментарий скрыт
Makc Makc
Сначала пишите "посмотрите как тренят успешные спортсмены" теперь пишите что на ютубе хрень однаи что все же никто не покажет свои тренировки (подтверждаете мои слова) где же тогда смотреть если их никто не покажет? Вы сами себе противоречите) Теперь вы пишите что переодизация место имеет быть и что необязательно выползать после тренировки, опять противоречие?))
Иллюзия Ветра Иллюзия Ветра
Комментарий скрыт
Иллюзия Ветра Иллюзия Ветра
Комментарий скрыт
Makc Makc
В живую наблюдать за мужчинами? Ну мне понятны ваши мотивы для похода в зал. Не мог сопоставить 8 лет и вашу форму ну и знания, теперь все встает на свои места. Когда вы писали про фитоняш в костюмчиках и макияжем, вы себя имели в виду? Фитоняшка конечно преувеличение)
Иллюзия Ветра Иллюзия Ветра
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Анхимово бесплатно с телефонами и фото Знакомства онлайн в Анхимово для взрослых Знакомства в Анхимово для серьезных отношений и брака Знакомства в Анхимово с девушками с номерами телефонов Знакомства в Анхимово кому за 30 без регистрации бесплатно Знакомства в Анхимово с мужчинами без регистрации бесплатно Интим в Анхимово
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно