Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
Диетическая яблочная шарлотка (100 гр 78.62 ккал)
Ингредиенты:
Мука - стакана
Геркулес - стакана
Яйцо - 1 штука
Белок яичный - 2 штуки
Мед - 3 чайные ложки (или сах зам во вкусу)
Кефир - 1 стакан
Разрыхлитель - 1 чайная ложка
Яблоки - 6 штук
#SPORT_рецепты@sports_is_life
Приготовление:
Смешать муку хлопья, мед, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли. Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (какао). Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. Выпекать минут 30.
Диетическая яблочная шарлотка (100 гр 78.62 ккал). Ингредиенты: Мука - стакана Геркулес - стакана ...
Рейтинг записи:
5,5 - 43 отзыва
Нравится40
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
Комментарий скрыт
Камила Камила
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт
Наверх