Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчица пишет:

Хочу попу качать, до этого тоже качала, но как это происходило: приседала сначала с 5 кг гантелями до 20 раз 4 подхода .. Потом с 10 кг то же самое .. Но блин, 2 раза в неделю по 1-1.5 часа выматывает, что будет если я начну приседать , например, 4 подхода по 10 раз, но каждый день?? Попа меньше станет? Пока возможности тяжелее гантели купить нет,но нагрузку -то надо как-то увеличивать, да и увеличить ягодицы хочется.. Не делать же мне в итоге по 30 и больше раз за 4 подхода, для меня это слишком.. Тем более подросток еще)
#Вашивопросы.Подписчица пишет:Хочу попу качать, до этого тоже качала, но как это происходило: ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Комментарий удален.
Восстановить
Многим читателям это понравилось
Секс Голованевск Знакомства Голованевск с мужчинами бесплатно Знакомства Голованевск кому за 40 бесплатно Знакомства Голованевск с номерами телефонов без регистрации Знакомства Голованевск без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Голованевск без регистрации Знакомства Голованевск для брака без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно