Здесь выдают
ставки
ставки

#Вашивопросы
Подписчик пишет:
Всем привет!
Начал заниматься в зале 2 месяца назад, до этого брусья, турник и верёвка (более изолирующие на руки). После занятий на улице чувствовал то, что прорабатывал в тот же вечер и немного на следующий день. А сейчас, при посещении зала, чувствую действие лишь полчаса-час и вообще ничего на следующий день. Это нормально или надо повышать нагрузку/интенсивность тренировки? 185/72 сейчас.
Подписчик пишет:
Всем привет!
Начал заниматься в зале 2 месяца назад, до этого брусья, турник и верёвка (более изолирующие на руки). После занятий на улице чувствовал то, что прорабатывал в тот же вечер и немного на следующий день. А сейчас, при посещении зала, чувствую действие лишь полчаса-час и вообще ничего на следующий день. Это нормально или надо повышать нагрузку/интенсивность тренировки? 185/72 сейчас.

Следующая запись: СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ - 26 июля 2017 в 11:09
Лучшие публикации