Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
Комплекс упражнений для набора массы на 4 тренировки в неделю.

Сохрани себе
Рейтинг записи:
5,5 - 22 отзыва
Нравится18
Поделитесь записью с друзьями
Андрей Андрей
объединяю плечи ноги в один день. 3 дня в неделю достаточно. успеваешь восстановиться
Дмитрий Дмитрий
Вы бл* думайте че пишите 5упр на ноги какая нах "изоляция" на массу?
Дмитрий Дмитрий
4и 5 упр во всех днях ненужны
Евгений Евгений
Комментарий скрыт

Следующая запись: Красава

Лучшие публикации
Наверх