Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Спортсмены такой вопрос. Сколько времени по вашему должна длится силовая тренировка? И сколько раз в неделю? И эффективно ли будет использовать только 3-4 базовых упражнения на каждую группу мышц? Или нужно больше?
Рейтинг записи:
5,5 - 2 отзыва
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Андрей Андрей
Комментарий скрыт
Наверх