Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

всем привет, у меня дилемма - хочется записаться в спорт зал, но из-за работы с графиком сутки через сутки получается, что тренироваться могу ночь через ночь. могу ли я накачаться с таким графиком тренировок ? Читал, что на восстановление нужно минимум два дня, но это невозможно с моим рабочим графиком. либо реже тренироваться, но в неделю всего пара тренировок выходит, посоветуйте как поступить ?
Рейтинг записи:
5,5 - 9 отзывов
Нравится2
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Алекс Алекс
Комментарий скрыт
Алекс Алекс
Комментарий скрыт
Наверх