Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Друзья, нужен мозговой штурм.

Я долгое время занимался горнолыжным фрирайдом и гимнастикой, но, увы, однажды очень неудачно упал порвав мениски, травмировав шею, поясницу и бедро. Два года реабилитации и плюс 20 кг. Последнее время занимаюсь капоэйрой, йогой и плаваньем, но этого недостаточно, чтобы привести себя в форму. Тягать железо мне нельзя, так что кроссфит и тренажёрный зал исключены. Пожалуйста, накидайте идей, каким наименее травматичным спортом можно заняться?
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 2 отзыва
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Анатолий Анатолий
На спину на пол и растягивай позвоночник и суставы!!!! В йоге очень много упражнений!!!! Самое главное ДЫХАНИЕ и Мысли!!! И зала не недо!!! Слушай свое тело!!! Я занимаюсь с собакой--играю на полу вместе с ней!!!Очень просто и эффективно!!!
Комментарий удален.
Восстановить
Николай Николай
Комментарий скрыт
Комментарий удален.
Восстановить
Многим читателям это понравилось
Знакомства Еленский с женщинами бесплатно Знакомства Еленский с мужчинами Сайт секс знакомств Еленский бесплатно Знакомства Еленский с девушками Знакомства Еленский для серьезных отношений Знакомства Еленский для взрослых Знакомства Еленский
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно